| A 【丹沢山地，大磯丘陵】 |
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| （執筆中）辺室山～鍋嵐 （） |
2020.02.04 |
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| 丹沢三峰～丹沢山～塔ノ岳 （丹沢三峰線-大倉尾根） |
2020.01.16 |
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| 箒沢権現山～畦ヶ丸 （西丹沢VC-権現山東尾根-西沢） |
2020.01.10 |
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| 曽我丘陵 （国府津駅-見晴台-六本松跡-浅間山-上大井駅） |
2019.12.31 |
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| 大界木山～城ヶ尾山～菰釣山 （大滝沢-山伏峠-山中湖） |
2019.12.20 |
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| 石棚山～同角ノ頭 （石棚山西尾根-同角ノ頭-ﾂﾂｼﾞ新道） |
2019.12.13 |
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| 湯船山～三国山 （柳島林道-世附峠-三国峠-山中湖） |
2019.12.05 |
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| 菰釣山～高指山 （中山BS-ﾌﾞﾅ沢乗越-高指山-山中湖） |
2019.11.29 |
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| 岳ノ台∼蓑毛越∼高取山∼聖峰（菩提-ﾔﾋﾞﾂ峠-鶴巻温泉駅） |
2019.02.14 |
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| 椿丸 （浅瀬入口BS-浅瀬橋-ｸﾏ沢ﾉ頭分岐-山神峠-浅瀬橋-BS） |
2019.02.05 |
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| 地蔵平 （上ノ原-二本杉峠-屏風岩山-大又沢-浅瀬入口） |
2019.01.21 |
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| 丹沢三峰 （丹沢三峰縦走コースピストン） |
2019.01.08 |
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| 雨山～檜岳 （寄-釜場ノ平-雨山峠-秦野峠林道-寄） |
2018.12.26 |
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| 蛭ヶ岳 （平丸-姫次-山頂ピストン） |
2018.12.14 |
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| 三国山稜～高指山 （籠坂峠-三国峠-平野） |
2018.12.05 |
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| 湘南平～浅間山～高麗山 （大磯駅時計回り周回） |
2018.02.23 |
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| 黍殻山～焼山 （東野-八丁坂-主脈ｺｰｽ-焼山登山口） |
2018.02.09 |
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| 頭高山～渋沢丘陵～震生湖 （渋沢駅-秦野駅） |
2017.12.28 |
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| 三ノ塔～塔ノ岳 （ヤビツ峠-表尾根-政次郎尾根-大倉） |
2017.12.21 |
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| 大室山～加入道山 （西丹沢VC-犬越路-白石峠-VC周回） |
2017.12.07 |
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| 世附権現山～屏風岩山 （浅瀬入口-大滝峠-大滝沢） |
2017.02.17 |
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| 栗ノ木洞～櫟山 （大倉-西山林道-後沢乗越-寄） |
2017.02.08 |
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| 白山～鐘ヶ嶽～日向山（飯山観音-七沢-山ノ神峠-宝城坊） |
2017.01.26 |
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| 塔ノ岳～丹沢山 （大倉尾根-主脈ｺｰｽﾋﾟｽﾄﾝ） |
2017.01.18 |
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| 大山三峰山 （煤ケ谷-物見峠分岐-不動尻-広沢寺温泉入口） |
2017.01.13 |
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| 南山∼権現平∼宮ケ瀬湖（愛川大橋-韮尾根-湖畔-愛川大橋） |
2016.12.29 |
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| 不老山 （山市場-番ヶ平-県境尾根-駿河小山駅） |
2016.12.16 |
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| 畦ヶ丸 （西丹沢VC-西沢-善六ﾉﾀﾜ-大滝峠上-大滝橋） |
2016.12.06 |
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| 檜洞丸 （西丹沢VC-ツツジ新道-犬越路-VC周回） |
2016.02.18 |
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| 鍋割山 （大倉-二俣-後沢乗越-小丸-小丸尾根-大倉） |
2016.02.04 |
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| 半原高取山～仏果山～経ヶ岳 （野外ｾﾝﾀｰ-半僧坊前） |
2016.01.28 |
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| 高松山～シダンゴ山 （尺里-ビリ堂-虫沢古道-寄） |
2016.01.21 |
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| 塔ノ岳 （大倉-大倉尾根-山頂ﾋﾟｽﾄﾝ） |
2016.01.15 |
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| 大野山 （山北駅-地蔵岩ルート-イヌクビリ-嵐-谷峨駅） |
2016.01.08 |
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| 大山 （こま参道-女坂-本坂-雷ノ峰尾根-男坂-こま参道） |
2015.12.28 |
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| 弘法山 （秦野駅-弘法山公園-吾妻山-鶴巻温泉駅） |
2015.12.09 |
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| B 【道志山塊】 |
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| 石割山～大平山 （平野-富士山山中湖BS） |
2019.11.08 |
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| 御前山～馬立山～九鬼山 （猿橋駅-礼金峠-禾生駅） |
2018.11.26 |
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| 峰山～石砂山 （大久和-菅井-篠原） |
2018.01.26 |
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| 石老山 （石老山入口BS-八方岩ｺｰｽ-ﾌﾟﾚｼﾞｬｰﾌｫﾚｽﾄ前BS） |
2018.01.12 |
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| 高畑山～倉岳山 （鳥沢駅-立野峠-梁川駅） |
2015.10.14 |
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| C 【奥多摩，高尾，陣馬】 |
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| 浅間嶺 （払沢の滝入口BS-数馬分岐-浅間尾根登山口BS） |
2019.10.31 |
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| 生藤山 （上川乗-浅間峠-山ノ神-和田） |
2018.10.16 |
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| 馬頭刈山 （千足-つづら岩-馬頭刈尾根-荷田子） |
2018.10.09 |
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| 三頭山 （数馬-鞘口峠-御堂峠-ﾑｼｶﾘ峠-都民の森） |
2017.11.28 |
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| 御前山 （奥多摩湖-大ﾌﾞﾅ尾根-大ﾀﾞﾜ-鋸尾根-奥多摩駅） |
2017.11.16 |
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| 大岳山 （サルギ尾根-芥場峠-馬頭刈尾根-白倉） |
2017.11.02 |
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| 戸倉三山 （沢戸橋-刈寄山-市道山-臼杵山-元郷） |
2017.10.26 |
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| 草戸山～小仏城山 （東高尾山稜-南高尾山稜-千木良） |
2017.10.05 |
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| 八王子城跡（高尾駅-地蔵峰-富士見台-八王子城跡-駅周回） |
2017.02.28 |
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| 陣馬山 （相模湖駅-明王峠-縦走路-一ノ尾根-藤野駅） |
2016.11.25 |
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| 青梅丘陵 （軍畑駅-榎峠-雷電山-名越峠-青梅駅） |
2016.10.20 |
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| 金比羅山～麻生山 （武蔵五日市駅-琴平神社-白岩滝BS） |
2016.10.14 |
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| 赤ボッコ （青梅駅-長淵山ﾊｲｷﾝｸﾞｺｰｽ-日向和田駅） |
2016.10.07 |
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| 高尾山 （高尾山口駅-稲荷山ｺｰｽ-4号路-1号路-駅周回） |
2016.02.26 |
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| 日の出山～御岳山 （日向和田駅-表参道-御嶽駅） |
2015.11.27 |
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| 本仁田山～川苔山 （大休場尾根-大ﾀﾞﾜ分岐-棚沢） |
2015.11.16 |
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| 高水三山 （御嶽駅-軍畑駅） |
2015.09.29 |
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| D 【大菩薩連嶺，中央沿線桂川左岸周辺】 |
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| 滝子山 （笹子駅-道証地蔵-ﾓﾁｶﾞ滝-桧平-藤沢-初狩駅） |
2017.10.12 |
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| 扇山～百蔵山 （鳥沢駅-山谷-表登山道西ｺｰｽ-猿橋駅） |
2016.11.17 |
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| 岩殿山 （大月駅-岩殿山-稚児落し-浅利-大月駅周回） |
2015.10.06 |
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| E 【外秩父山地，奥武蔵】 |
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| 大高取山 （越生駅-武蔵おごせﾊｲｷﾝｸﾞｺｰｽ-毛呂駅） |
2019.10.17 |
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| 棒ノ折山 （名栗湖-白谷沢-権次入峠-名坂峠-八桑-川井駅） |
2018.11.15 |
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| 伊豆ヶ岳∼武川岳∼二子山 （大蔵山ｺｰｽ-山伏峠-芦ヶ久保） |
2015.10.21 |
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| F 【奥秩父山塊】 |
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| （未踏） （ｺｰｽ） |
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| G 【上武山地，妙義山】 |
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| （未踏） （ｺｰｽ） |
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| H 【箱根山地，足柄山地】 |
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| （執筆中）湯坂路～箱根旧街道 （ｺｰｽ） |
2020.11.05 |
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| （執筆中）幕山～南郷山 （ｺｰｽ） |
2020.01.22 |
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| 城山 （湯河原駅-城堀林道-宮下林道-駅周回） |
2019.10.24 |
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| 真鶴半島 （駅-山回り-三ツ石海岸-真鶴港-駅周回） |
2019.01.18 |
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| 明星ヶ岳～明神ヶ岳 （強羅-宮城野橋分岐-最乗寺） |
2018.11.02 |
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| 金時山 （仙石BS-矢倉沢峠-乙女峠-長尾峠-桃源台） |
2018.10.25 |
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| 矢倉岳～足柄古道 （矢倉沢-足柄峠-足柄駅） |
2018.01.16 |
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| I 【伊豆半島（丹那山地，天城山脈，静浦山地），伊豆諸島】 |
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| （未踏） （ｺｰｽ） |
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| J 【御坂山地，天子山地，富士】 |
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| 三ツ峠山 （表登山道-府戸尾根-河口湖駅） |
2019.11.15 |
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| 高川山 （初狩駅-新ﾙｰﾄ・男坂-むすび山ｺｰｽ-大月駅） |
2016.11.04 |
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| K 【巨摩山地，身延山地】 |
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| （未踏） （ｺｰｽ） |
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| L 【浅間山系，榛名山】 |
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| （未踏） （ｺｰｽ） |
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| M 【三国山脈】 |
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| （未踏） （ｺｰｽ） |
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| N 【越後山脈】 |
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| （未踏） （ｺｰｽ） |
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| O 【足尾山地，赤城山】 |
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| （未踏） （ｺｰｽ） |
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| P 【日光連山】 |
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| （未踏） （ｺｰｽ） |
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| Q 【奥羽山脈】 |
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| （未踏） （ｺｰｽ） |
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| R 【八溝山地】 |
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| （未踏） （ｺｰｽ） |
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| S 【阿武隈山地】 |
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| （未踏） （ｺｰｽ） |
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| T 【関東平野北部】 |
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| （未踏） （ｺｰｽ） |
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| U 【武蔵野・大宮・入間・北武蔵台地，下総台地】 |
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| （未踏） （ｺｰｽ） |
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| V 【三浦丘陵，多摩丘陵】 |
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| 鷹取山 （神武寺駅-神武寺-追浜駅） |
2018.01.10 |
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| 大丸山～円海山 （港南台駅-庄戸-港南台-駅） |
2015.10.09 |
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| 三浦富士～砲台山～武山 （長沢駅-津久井浜駅） |
2015.09.24 |
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| 大楠山 （衣笠駅-阿部倉登山口-前田橋BS） |
2015.07.31 |
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| 鎌倉アルプス （建長寺-天園ﾊｲｷﾝｸﾞｺｰｽ-瑞泉寺） |
2015.07.15 |
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| W 【房総丘陵】 |
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| （未踏） （ｺｰｽ） |
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| Y 【長距離（分割）】 |
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| （未実施） （ｺｰｽ） |
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| Z 【事故・トラブル・リタイア・他】 |
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