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| ２０２２ |
| 2022．12 |
| （執筆中）善六山 （ - - - ） |
2022.12.12 |
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| 2022．11 |
| （執筆中）越前岳～黒岳 （ - - - ） |
2022.11.16 |
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| （執筆中）能岳～八重山 （ - - - ） |
2022.11.02 |
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| 2022．01 |
| （執筆中）弁天御髪尾根～大山 （ - - - ） |
2022.01.13 |
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| ２０２１ |
| 2021．12 |
| （執筆中）ミツバ岳～世附権現山 （ - - - ） |
2021.12.16 |
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| （執筆中）大杉山 （ - - - ） |
2021.12.06 |
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| 2021．11 |
| （執筆中）鹿留山～杓子山 （ - - - ） |
2021.11.24 |
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| （執筆中）御正体山 （ - - - ） |
2021.11.11 |
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| 2021．10 |
| （執筆中）槇寄山～丸山 （ - - - ） |
2021.10.29 |
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| （執筆中）岩戸山～十国峠 （ - - - ） |
2021.10.21 |
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| （執筆中）塔ノ峰～明星ヶ岳 （ - - - ） |
2021.10.05 |
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| ２０２０ |
| 2020．11 |
| 湯坂路～箱根旧街道 （箱根湯本駅-湯坂路-畑宿-駅） |
2020.11.05 |
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| 2020．02 |
| 辺室山～鍋嵐 （土山峠-ｼﾞｺﾞｸ沢-唐沢林道-r70-宮ケ瀬） |
2020.02.04 |
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| 2020．01 |
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| 幕山～南郷山 （湯河原駅-幕山-南郷山-駅） |
2020.01.22 |
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| 丹沢三峰～丹沢山～塔ノ岳（丹沢三峰線-大倉尾根） |
2020.01.16 |
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| 箒沢権現山～畦ヶ丸（西丹沢VC-権現山東尾根-西沢） |
2020.01.10 |
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| ２０１９ |
| 2019．12 |
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| 曽我丘陵 （国府津駅-六本松跡-浅間山-上大井駅） |
2019.12.31 |
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| 大界木山∼城ヶ尾山∼菰釣山（大滝沢-山伏峠-山中湖） |
2019.12.20 |
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| 石棚山～同角ノ頭（石棚山西尾根-同角ノ頭-ﾂﾂｼﾞ新道） |
2019.12.13 |
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| 湯船山～三国山 （柳島林道-世附峠-三国峠-山中湖） |
2019.12.05 |
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| 2019．11 |
| 菰釣山～高指山（中山BS-ﾌﾞﾅ沢乗越-高指山-山中湖） |
2019.11.29 |
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| 三ツ峠山 （表登山道-府戸尾根-河口湖駅） |
2019.11.15 |
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| 石割山～大平山 （平野-富士山山中湖BS） |
2019.11.08 |
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| 2019．10 |
| 浅間嶺（払沢の滝入口BS-数馬分岐-浅間尾根登山口BS） |
2019.10.31 |
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| 湯河原・城山 （湯河原駅-城堀林道-宮下林道-駅） |
2019.10.24 |
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| 大高取山 （越生駅-武蔵おごせﾊｲｷﾝｸﾞｺｰｽ-毛呂駅） |
2019.10.17 |
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| 2019．02 |
| 岳ノ台～蓑毛越～高取山～聖峰 （菩提-鶴巻温泉駅） |
2019.02.14 |
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| 椿丸 （浅瀬入口BS-浅瀬橋-ｸﾏ沢ﾉ頭分岐-山神峠-BS） |
2019.02.05 |
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| 2019．01 |
| 地蔵平 （上ノ原-二本杉峠-屏風岩山-大又沢-浅瀬入口） |
2019.01.21 |
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| 真鶴半島 （駅-山回り-三ツ石海岸-真鶴港-駅周回） |
2019.01.18 |
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| 丹沢三峰 （丹沢三峰縦走コースピストン） |
2019.01.08 |
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| ２０１８ |
| 2018．12 |
| 雨山～檜岳 （寄-釜場ノ平-雨山峠-秦野峠林道-寄） |
2018.12.26 |
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| 蛭ヶ岳 （平丸-姫次-山頂ピストン） |
2018.12.14 |
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| 三国山稜～高指山 （籠坂峠-三国峠-平野） |
2018.12.05 |
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| 2018．11 |
| 御前山～馬立山～九鬼山 （猿橋駅-禾生駅） |
2018.11.26 |
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| 棒ノ折山 （名栗湖-白谷沢-権次入峠-名坂峠-八桑-駅） |
2018.11.15 |
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| 明星ヶ岳～明神ヶ岳 （強羅-宮城野橋分岐-最乗寺） |
2018.11.02 |
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| 2018．10 |
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| 金時山 （仙石BS-矢倉沢峠-乙女峠-長尾峠-桃源台） |
2018.10.25 |
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| 生藤山 （上川乗-浅間峠-山ノ神-和田） |
2018.10.16 |
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| 馬頭刈山 （千足-つづら岩-馬頭刈尾根-荷田子） |
2018.10.09 |
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| 2018．02 |
| 湘南平～浅間山～高麗山 （大磯駅時計周り周回） |
2018.02.23 |
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| 黍殻山～焼山 （東野-八丁坂-主脈-焼山登山口） |
2018.02.09 |
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| 2018．01 |
| 峰山～石砂山 （大久和-菅井-篠原） |
2018.01.26 |
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| 矢倉岳～足柄古道 （矢倉沢-足柄峠-足柄駅） |
2018.01.16 |
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| 石老山 （石老山入口BS-ﾌﾟﾚｼﾞｬｰﾌｫﾚｽﾄ前BS） |
2018.01.12 |
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| 三浦・鷹取山 （神武寺駅-神武寺-追浜駅） |
2018.01.10 |
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| ２０１７ |
| 2017．12 |
| 頭高山～渋沢丘陵～震生湖 （渋沢駅-秦野駅） |
2017.12.28 |
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| 三ノ塔～塔ノ岳 （ﾔﾋﾞﾂ峠-表尾根-政次郎尾根-大倉） |
2017.12.21 |
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| 大室山～加入道山（西丹沢VC-犬越路-白石峠-VC周回） |
2017.12.07 |
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| 2017．11 |
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| 三頭山 （数馬-鞘口峠-ムシカリ峠-都民の森） |
2017.11.28 |
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| 奥多摩・御前山（奥多摩湖-大ﾌﾞﾅ尾根-鋸山-奥多摩駅） |
2017.11.16 |
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| 大岳山 （サルギ尾根-芥場峠-馬頭刈尾根-白倉） |
2017.11.02 |
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| 2017．10 |
| 戸倉三山 （沢戸橋-刈寄山-市道山-臼杵山-元郷） |
2017.10.26 |
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| 滝子山 （笹子駅-道証地蔵-桧平-藤沢-初狩駅） |
2017.10.12 |
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| 草戸山～小仏城山 （東高尾-南高尾山稜-千木良） |
2017.10.05 |
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| 2017．02 |
| 八王子城跡 （高尾駅-地蔵峰-富士見台-駅周回） |
2017.02.28 |
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| 世附権現山～屏風岩山 （浅瀬入口-大滝峠-大滝沢） |
2017.02.17 |
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| 栗ノ木洞～櫟山 （大倉-西山林道-後沢乗越-寄） |
2017.02.08 |
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| 2017．01 |
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| 白山∼鐘ヶ嶽∼日向山（飯山観音-七沢-山ノ神峠-宝城坊） |
2017.01.26 |
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| 塔ノ岳～丹沢山 （大倉尾根-主脈ｺｰｽﾋﾟｽﾄﾝ） |
2017.01.18 |
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| 大山三峰山 （煤ケ谷BS-不動尻-広沢寺温泉入口BS） |
2017.01.13 |
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| ２０１６ |
| 2016．12 |
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| 南山～宮ケ瀬湖 （愛川大橋-韮尾根-湖畔-愛川大橋） |
2016.12.29 |
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| 丹沢・不老山 （山市場-番ヶ平-県境尾根-駿河小山駅） |
2016.12.16 |
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| 畦ヶ丸 （西丹沢VC-西沢-善六ﾉﾀﾜ-大滝峠上-大滝橋） |
2016.12.06 |
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| 2016．11 |
| 陣馬山 （相模湖駅-明王峠-一ノ尾根-藤野駅） |
2016.11.25 |
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| 扇山～百蔵山 （鳥沢駅-山谷-表登山道西ｺｰｽ-猿橋駅） |
2016.11.17 |
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| 高川山 （初狩駅-新ﾙｰﾄ・男坂-むすび山ｺｰｽ-大月駅） |
2016.11.04 |
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| 2016．10 |
| 青梅丘陵 （軍畑駅-榎峠-雷電山-名越峠-青梅駅） |
2016.10.20 |
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| 金比羅山～麻生山 （武蔵五日市駅-琴平神社-白岩滝BS） |
2016.10.14 |
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| 赤ボッコ （青梅駅-長淵山ﾊｲｷﾝｸﾞｺｰｽ-日向和田駅） |
2016.10.07 |
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| 2016．02 |
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| 高尾山 （高尾山口駅-稲荷山ｺｰｽ-4号路-1号路-駅） |
2016.02.26 |
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| 檜洞丸 （西丹沢VC-ツツジ新道-犬越路-VC周回） |
2016.02.18 |
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| 鍋割山 （大倉-二俣-後沢乗越-小丸-小丸尾根-大倉） |
2016.02.04 |
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| 2016．01 |
| 半原高取山∼仏果山∼経ヶ岳 （野外ｾﾝﾀｰ-半僧坊前） |
2016.01.28 |
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| 高松山～シダンゴ山（尺里-ビリ堂-虫沢古道-寄） |
2016.01.21 |
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| 塔ノ岳 （大倉-大倉尾根-山頂ﾋﾟｽﾄﾝ） |
2016.01.15 |
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| 大野山 （山北駅-地蔵岩ﾙｰﾄ-ｲﾇｸﾋﾞﾘ-嵐-谷峨駅） |
2016.01.08 |
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| ２０１５ |
| 2015．12 |
| 大山 （こま参道-女坂-本坂-見晴台-男坂-こま参道） |
2015.12.28 |
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| 弘法山 （秦野駅-弘法山公園-吾妻山-鶴巻温泉駅） |
2015.12.09 |
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| 2015．11 |
| 日の出山～御岳山 （日向和田駅-表参道-御嶽駅） |
2015.11.27 |
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| 本仁田山～川苔山（大休場尾根-大ﾀﾞﾜ分岐-棚沢） |
2015.11.16 |
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| 2015．10 |
| 伊豆ヶ岳∼武川岳∼二子山 （大蔵山ｺｰｽ-山伏峠-芦ヶ久保） |
2015.10.21 |
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| 高畑山～倉岳山 （鳥沢駅-立野峠-梁川駅） |
2015.10.14 |
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| 大丸山～円海山 （港南台駅-庄戸-港南台-駅） |
2015.10.09 |
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| 岩殿山 （大月駅-岩殿山-稚児落し-浅利-駅周回） |
2015.10.06 |
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| 2015．09 |
| 高水三山 （御嶽駅-軍畑駅） |
2015.09.29 |
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| 三浦富士～砲台山～武山 （長沢駅-津久井浜駅） |
2015.09.24 |
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| 2015．07 |
| 大楠山 （衣笠駅-阿部倉登山口-前田橋BS） |
2015.07.31 |
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| 鎌倉アルプス （建長寺-天園ﾊｲｷﾝｸﾞｺｰｽ-瑞泉寺） |
2015.07.15 |
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| ↑横浜在住時の関東圏中心のハイク |
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| ↓大阪在住時の近畿圏中心のハイク |
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| ２０１４ |
| 2014．11 |
| お伊勢参り＜６＞ （美杉・上多気-櫃坂-大石） |
2014.11.08 |
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| 2014．10 |
| 中山連山 （中山寺-奥之院-最高峰-山本駅） |
2014.10.11 |
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| 2014．09 |
| 菊水山～鍋蓋山～再度山（鵯越駅-縦走路-大師道） |
2014.09.22 |
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| 2014．06 |
| 荒地山～東お多福山 （城山-雨ヶ峠-東お多福山BS） |
2014.06.02 |
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| 2014．05 |
| 妙見山～歌垣山 （上杉尾根-奥之院-堀越峠-倉垣） |
2014.05.24 |
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| 青葉山 （青郷駅-高野口-東峰-西峰-松尾寺） |
2014.05.17 |
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| 剣尾山～横尾山 （森上-剣尾山-横尾山周回） |
2014.05.04 |
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| 堂満岳～鳥谷山 （駅-ﾉﾀﾉﾎﾘ-縦走路-ｷﾀﾀﾞｶ道-駅） |
2014.05.02 |
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| 2014．04 |
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| 泉南飯盛山～札立山 （孝子-高仙寺-平井峠周回） |
2014.04.26 |
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| 和泉葛城山 （蕎原-春日橋ｺｰｽ-枇杷平ｺｰｽ-蕎原） |
2014.04.19 |
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| 2014．02 |
| 天ヶ岳 （鞍馬-薬王坂-百井峠分岐-寂光院道-大原） |
2014.02.11 |
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| お伊勢参り＜５＞ （山粕-御杖-美杉・上多気） |
2014.02.09 |
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| 2014．01 |
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| 桶居山～高御位山 （中所登山口-辻登山口） |
2014.01.25 |
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| お伊勢参り＜４＞ （榛原-山粕） |
2014.01.05 |
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| 虚空蔵山～八王子山 （藍本-油井） |
2014.01.03 |
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| 白髪岳～松尾山 （住山-白髪岳-松尾山周回） |
2014.01.02 |
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| ２０１３ |
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| 2013．12 |
| 瓢箪崩山～箕ノ裏ヶ岳 （岩倉-八瀬分岐-繁見坂） |
2013.12.30 |
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| 天保山 （大阪港駅-天保山公園ﾋﾟｽﾄﾝ） |
2013.12.27 |
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| 生駒山～信貴山 （辻子谷-縦走歩道-朝護孫子寺） |
2013.12.23 |
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| 武奈ヶ岳 （駅-大山口-ﾀﾞｹ道-八雲ヶ原-山頂ﾋﾟｽﾄﾝ） |
2013.12.01 |
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| 2013．11 |
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| 朝日峰～竜ヶ岳～地蔵山 （田尻谷-越畑-八木） |
2013.11.24 |
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| 雲山峰 （山中渓駅-地蔵山-井関峠-奥畑） |
2013.11.16 |
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| お伊勢参り＜３＞ （天理-榛原） |
2013.11.09 |
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| 2013．10 |
| 松尾谷林道～嵐山 （松尾谷-京都一周ﾄﾚｲﾙ） |
2013.10.12 |
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| 2013．09 |
 |
| 摩耶山 （布引の滝-稲妻坂-天狗道-青谷道） |
2013.09.28 |
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| お伊勢参り＜２＞ （南生駒-奈良-天理） |
2013.09.22 |
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| 2013．08 |
| 大和葛城山 （北尾根-自然研究路-櫛羅の滝） |
2013.08.11 |
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| 六甲・高取山II （西代駅-長田ﾋﾟｽﾄﾝ） |
2013.08.03 |
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| 六甲・高取山 （妙法寺駅-長田-西代駅） |
2013.08.02 |
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| 2013．07 |
| 腹痛でハイキング中止 |
2013.07.28 |
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| 2013．06 |
| 須磨アルプス （須磨浦公園-縦走路-板宿） |
2013.06.30 |
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| 2013．05 |
| ﾘﾄﾙ比良 （音羽-岳山-寒風峠-ｵﾄｼ-涼峠-北小松） |
2013.05.25 |
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| 来日岳 （城崎温泉駅-来日口-温泉寺-駅周回） |
2013.05.05 |
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| 金剛山～中葛城山 （千早本道-ﾀﾞｲﾄﾚ-紀見峠） |
2013.05.02 |
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| 2013．04 |
| 愛宕山 （清滝-表参道-月輪寺道-清滝） |
2013.04.29 |
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| 由良ヶ岳 （丹後由良駅-西峰・東峰ﾋﾟｽﾄﾝ） |
2013.04.27 |
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| 十方山～京青の森 （水無瀬-楊谷寺-立石） |
2013.04.20 |
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| 2013．03 |
| 大峰山～武庫川渓谷 （武田尾-西宮名塩） |
2013.03.03 |
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| 2013．02 |
| お伊勢参り＜１＞ （玉造-暗峠-南生駒） |
2013.02.24 |
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| 魚谷山 （二ノ瀬-滝谷峠-細ガ谷-魚谷峠-惣谷） |
2013.02.10 |
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| 日野岳 （日野-供水峠-ﾕｳﾚｲ峠-下醍醐） |
2013.02.03 |
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| 2013．01 |
| 朝熊ヶ岳 （朝熊岳道-宇治岳道） |
2013.01.19 |
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| 六甲山最高峰 （ﾛｯｸｶﾞｰﾃﾞﾝ-魚屋道-有馬） |
2013.01.04 |
|
| 旗尾岳～府庁山 （天見-府庁山三差路-十字峠） |
2013.01.03 |
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| ２０１２ |
 |
| 2012．12 |
| 伊那佐山～井足岳 （比布-船尾） |
2012.12.23 |
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| 小塩山～水無瀬渓谷 （天皇陵道-西山古道） |
2012.12.16 |
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| 桟敷ヶ岳 （岩屋橋-薬師峠-ﾅﾍﾞｸﾛ峠-祖父谷） |
2012.12.08 |
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| 2012．11 |
| 龍門山 （田代峠ｺｰｽ-中央ｺｰｽ） |
2012.11.25 |
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 |
| 唐櫃越 （上桂-馬堀） |
2012.11.18 |
|
| 奈良・龍王山 （長岳寺横-竜王ノ滝登山口） |
2012.11.04 |
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| 2012．10 |
| 岩湧山 （根古川林道-ﾀﾞｲﾄﾚ-いわわきの道） |
2012.10.27 |
|
| 交野山～国見山 （月ノ輪ノ滝-傍示峠-津田） |
2012.10.21 |
|
| 熊野古道・藤白坂～塩津・戸坂 |
2012.10.14 |
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| 呉枯ノ峰 （田上山城跡-管山寺-坂口） |
2012.10.06 |
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| 2012．09 |
| 雄岡山～雌岡山 （高雄台-古神） |
2012.09.29 |
|
| ポンポン山～釈迦岳 （神峰山寺-善峰寺） |
2012.09.12 |
|
| 長峰山 （伯母野山-杣谷峠-徳川道） |
2012.09.02 |
|
| 2012．08 |
 |
| 二上山 （上の池横-岩屋） |
2012.08.19 |
|
| 天王山 （宝積寺-小倉神社） |
2012.08.04 |
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| 2012．07 |
| 茨木・鉢伏山～竜王山 （彩都-忍頂寺-車作） |
2012.07.22 |
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